Alejandro Plascencia: EMpresario con propósito, altruista con causa

Autor, psicoterapeuta y conferencista, Alejandro Plascencia transformó su experiencia con la depresión y la ansiedad en un puente hacia la esperanza. Su libro, Surviving Me, no solo narra su historia, sino que propone herramientas prácticas para quienes atraviesan momentos difíciles, con un enfoque humano, sin etiquetas y directo al corazón.

Romper el silencio desde lo humano

Alejandro, en tu libro rompes con la visión clínica y lejana sobre la salud mental. ¿Qué te llevó a abordar la depresión desde un enfoque tan humano y cercano?

“Lo importante no es contar únicamente cómo llegué a la depresión, sino compartir las herramientas que utilicé para salir. Mi objetivo es que el lector se identifique y, más allá de la historia, encuentre soluciones. En cada capítulo incluyo preguntas que lo invitan a reflexionar. Si resuenan con él, es posible que esté enfrentando un episodio depresivo sin saberlo”.

Innovación con sentido social

Desde un modelo híbrido entre altruismo y emprendimiento, hasta la creación de la fundación Kalm Internacional, su proyecto es integral: ayuda profesional gratuita, fusión de medicina tradicional y alternativa, y un enfoque neurocientífico.

También está Mao Ran, una empresa de bienestar en donde, a través de las más avanzadas técnicas de medicina alternativa, trabaja para el antienvejecimiento.

“Mi objetivo no es hablar del problema, sino acompañarte a encontrar la salida”.

Acompañamiento más allá del libro

Esa forma de acompañar al lector es poderosa. ¿De qué manera das seguimiento a quienes conectan contigo a través del libro?

“Incluí un código QR que lleva directo a mi sitio web. Ahí me pueden contactar para resolver dudas o incluso agendar una terapia. Quiero que el acompañamiento sea personalizado. Sin embargo, también soy consciente de que llegará un momento en que no podré atender a todos”.

Y es ahí donde nace tu fundación.

“Exactamente. Fundé Kalm Internacional, una organización que operará en México y Estados Unidos. Su misión es brindar atención gratuita en salud mental: psicólogos, psiquiatras, terapeutas, medicamentos si son necesarios... todo sin costo. Porque muchas personas no tienen acceso a este tipo de ayuda, y eso no debería ser un privilegio”.

La pandemia silenciosa

Has hablado de la salud mental como la verdadera pandemia silenciosa. ¿A qué atribuyes este crecimiento alarmante?

“En los últimos 20 años hemos vivido más cambios que en toda la historia humana. La tecnología ha modificado la manera en que nos comunicamos y nos relacionamos. Padres e hijos ya no hablan el mismo ‘idioma digital’, y eso genera desconexión, ansiedad, aislamiento. Los jóvenes están más tiempo frente a pantallas, menos en movimiento, y eso también tiene consecuencias emocionales graves”.

Conferencias: abrir los ojos

¿Las conferencias que das también giran en torno a estos temas?

“Sí, aunque mi enfoque está en las soluciones. La depresión te cierra los ojos; yo busco abrirlos. Contar mi historia no es para dar lástima, sino para mostrar que se puede salir. En mis pláticas comparto técnicas que me ayudaron, desde la terapia tradicional hasta medicinas alternativas como el reiki, del cual ahora también soy maestro”.

Persistencia, propósito y servicio

¿Qué cualidades personales sientes que te han permitido emprender este camino tan comprometido?

“La persistencia. Cuando algo se me mete en la cabeza, voy por ello. Desde niño he tenido la necesidad de ayudar. Lo viví en carne propia y por eso sé lo urgente que es. No cualquiera entiende lo que se siente estar al borde. Y si puedo evitar que otros lleguen ahí, lo haré”.

Es interesante cómo combinas el perfil empresarial con un profundo compromiso social, con altruismo.

“Lo mío nunca ha sido solo generar dinero. Ser empresario sin propósito no me llena. Mi visión es empresarial, sí, pero con causa. Creo en los proyectos que construyen, que devuelven algo al mundo. Y si puedo unir lo que sé con lo que soy, entonces vale la pena”.

Alejandro Plascencia encarna una figura híbrida entre el terapeuta, el sobreviviente, el emprendedor social y el guía, con un enfoque constructivo, realista y profundamente humano. Su libro Surviving Me no solo aborda la salud mental desde la experiencia vivida, sino que ofrece caminos empáticos y prácticos para salir del dolor que conlleva la depresión y la ansiedad.

“No cualquiera se involucra. Pero yo viví esto. Y ahora quiero que nadie más lo viva solo”.